节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
主演：赵文卓 / 郝蕾 / 万鹏 / 王星越 / 任豪 / 孔雪儿 / 孙晨竣 / 张思帆
